Для знакомства
со студией
Пробное
занятие
Первое групповое занятие в КОЛЬЦО360 — чтобы попробовать направление, познакомиться с тренером и почувствовать атмосферу студии.
Для знакомства
со студией
Первое групповое занятие в КОЛЬЦО360 — чтобы попробовать направление, познакомиться с тренером и почувствовать атмосферу студии.
Бонус за компанию
Познакомьте друга со студией — и получите 1 занятие бесплатно. Тренироваться вместе интереснее, веселее и проще начинать.
Студия воздушной гимнастики «Кольцо 360» — пространство, где дети и взрослые развивают силу, гибкость, координацию и артистизм.
Тренировки на кольце для детей: освоение базовых подъёмов, висов и артистичных связок. Развивает: силу корпуса, контроль тела и уверенность
Грация и сила на воздушном кольце. Обучение элементам и связкам для начинающих и профи. Развивает: пластичность, артистизм и силу мышц
Фундамент всех дисциплин: перекаты, кувырки, стойки и колёса. Подходит для любого уровня подготовки. Развивает: гибкость, координацию и контроль баланса
Силовое направление на подвесных лентах. Требует выносливости рук и дисциплины. Развивает: мощную силу рук, хват и статику
Работа на длинных тканевых лентах: обмотки, эффектные обрывы и динамичные спуски. Развивает: силу хвата, координацию и смелость
Интенсивная тренировка всего тела с собственным весом для тонуса и выносливости. Развивает: рельеф, общую форму и стабилизацию
Глубокая работа над гибкостью шпагатов, мобильностью спины и раскрытием суставов. Развивает: эластичность мышц и легкость движений
Целевая проработка нижней части тела в трёх плоскостях. Изоляция и функциональные связки. Развивает: силу, форму ягодиц и коррекцию фигуры
Основатель студии с многолетним опытом. Курирует все направления и следит за качеством тренировочного процесса.
Объединяет спорт и искусство. Фокусируется на пластике, артистизме и чистоте исполнения движений.
Мастер силовых элементов на стропах. Обучает контролю тела в воздухе и развитию статической выносливости.
Специалист по базовой акробатике и силовой подготовке. Помогает выстроить мощный фундамент для сложных элементов.
Бачуринская улица, 17
| ПН | 09:00 - 11:00Воздушная гимнастика PRO Группа №2 | 15:00 - 17:00Воздушная гимнастика PRO Группа №1 | 17:00Воздушная гимнастика 3 года+ | 18:00Воздушная гимнастика 8 лет + | 19:00Воздушная гимнастика 5 лет+ | |
| ВТ | 10:00Воздушная гимнастика 8 лет+ | 16:00 - 18:00Воздушная гимнастика PRO Группа №3 | 18:00 - 20:00Стропы PRO | |||
| СР | 09:00 - 11:00Воздушная гимнастика PRO Группа №2 | 15:00 - 17:00Воздушная гимнастика PRO Группа №1 | 17:00Воздушная гимнастика 3 года+ | 18:00Воздушная гимнастика 8 лет + | 19:00Воздушная гимнастика 5 лет+ | |
| ЧТ | 10:00Воздушная гимнастика 8 лет+ | 16:00 - 18:00Воздушная гимнастика PRO Группа №3 | 18:00 - 20:00Стропы PRO | |||
| ПТ | 09:00 - 11:00Воздушная гимнастика PRO Группа №2 | 15:00 - 17:00Воздушная гимнастика PRO Группа №1 | 17:00Стропы 8 лет+ | 18:00Воздушная гимнастика 8 лет + | 19:00Воздушная гимнастика 5 лет+ | |
| СБ | 11:00Воздушная гимнастика 8 лет+ | 15:00Спортивная гимнастика 4 года+ | 16:00Акробатика 6 лет+ | |||
| ВС | 15:00Спортивная гимнастика 3 года+ | 16:00Акробатика 5 лет+ |
| ПН | 11:00Воздушная гимнастика | 20:00Растяжка / Функционал | |||
| ВТ | 20:00Функционал | ||||
| СР | 11:00Полотна | 20:00Растяжка / Функционал | |||
| ЧТ | 11:00Воздушная гимнастика | 20:00Функционал | |||
| ПТ | 20:00Растяжка / Функционал | ||||
| СБ | 10:00Полотна | 17:00Спортивная гимнастика | |||
| ВС | 17:00Спортивная гимнастика |